En AURA no creemos que el bienestar sea un destino
Creemos que es una forma de vivir. No buscamos motivarte durante un fin de semana.
Queremos ayudarte a construir una vida que no necesites escapar constantemente.
Retos con los que te apoyo:
- Reducción de estrés
- Autovalía y autoconfianza
- Duración de sesión: 45 mins.
- Las sesiones se adaptan a tus necesidades. Se te brindarán herramientas y planes para trabajar con el objetivo utilizando diversas herramientas como: mindfulness, técnicas para regular sistema nervioso, entre otros.
*No hay devoluciones.
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