Herramientas para acompañar tu transformación
Libros, reflexiones, ejercicios y experiencias diseñadas para ayudarte a conocerte, sanar y volver a ti.
EBOOK
Amor propio
Tu camino para amarte empieza aquí
Si has querido trabajar tu amor propio, autoestima, autoconfianza y autocuidado pero no sabes por dónde empezar, esta guía es para ti.
No es solo una guía, es un acompañamiento que podrás hacer una y otra vez.
Incluye:
- Conceptos teóricos
- Ejercicios prácticos
- Reflexiones
- Espacio para tu procesamiento
- Test para que reconocer tus avances y puntos de partida
Temas:
- Autoconocimiento
- Amor propio
- Autoestima
- Límites
- Autocuidado
- Tus relaciones
- Tu cuerpo
Perfecto regalo para ti o alguien más.
Formato: digital.
Beneficios:
Al adquirir y contestar esta guía, podrás:
- Conocerte con mayor profundidad
- Tener las bases para empezar a establecer límites sanos
- Fortalecer tu amor propio
- Fortalecer tu autoestima
- Identificar y procurar relaciones sanas
- Procurar tu autocuidado
- Mejorar la relación que tienes contigo misma y los demás
El camino con alas
Un viaje de amor propio
El libro narra el camino de amor propio de Sofía, personaje principal al cruzar los retos que la llevan a encontrar los regalos detrás de la adversidad como: Bullying, ansiedad, relaciones tóxicas, amor al cuerpo, amor propio. En su camino, aprende a conocerse y amarse más.
Incluye:
- Anécdotas de Sofía
- Conceptos teóricos
- Afirmaciones
- Meditación descargable de amor propio
Apto para mayores de 11 años.
Perfecto regalo para ti o alguien más.
MAS INFO DEL LIBRO
Sin siquiera darse cuenta, Sofía pasó muchos años de su vida con profundos huecos de amor propio, con heridas que la hacían repetir patrones como relaciones tóxicas, ansiedad, estrés, bullying y desilusiones sin entender por qué.
Acompáñala en este viaje de amor propio que le permitirá conocerse a través de los espejos de la realidad, abrir los baúles de magia detrás de las adversidades y dejarse guiar por un colibrí que extenderá sus alas hacia la transformación para rescatar su esencia y arrancarla del miedo y así, compartir las inmensas formas a través de las cuales es capaz de encontrar amor.
- ¿Has sentido ansiedad y no puedes respirar?
- ¿Vives repitiendo experiencias que te lastiman?
- ¿Te confunde el no tener un camino claro en tu vida?
- ¿Te has olvidado de quién eres y te sientes profundamente desconectada de la vida?
En este libro encontrarás herramientas para ayudarte a resolver estas y más preguntas, acompañará tu camino a la felicidad y será una luz para alumbrarte e impulsarte a brillar, porque…
¡Cuando brillas, te iluminas!
¡A ti y a las que vienen detrás!
“La vida no es un destino o un final feliz. Es un tejido de luz y obscuridad que nos empujan a descubrirnos, aceptarnos y amarnos. Lo que nos hace felices no es siempre estar en la cima, sino haber disfrutado, aprendido y gozado en el camino, acompañado de la satisfacción de ese sentimiento divino expandido, glorioso de haber logrado transformar el miedo en el amor las más veces que nos haya sido posible. Ese es el viaje de la vida”.
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