PASOS PARA TENER TU SESION
sesiones 1:1
La transformación no viene del exterior, viene de ti
Te puedo ayudar compartiéndote herramientas que te ayuden a entender tus retos y transformarte para resolverlos, siendo un espejo de lo que crees de ti, del mundo y de tu realidad. Recuerda algo: la transformación no viene del exterior, viene de ti, de tu compromiso contigo, de recordar quién eres y de retomar tu poder.
TÉCNICAS QUE USO
Te comparto herramientas que me han ayudado en mi camino de sanación a vivir en más calma, derribar las barreras que detienen mi evolución y mi potencial y las que expandieron el amor hacia mí. Te las detallo aquí:
Mindfulness
Focaliza la atención en el momento presente, sin intentar cambiar, ni juzgar nada para reducir tu nivel de estrés y ansiedad.
- * Calma: Reducción de estrés y ansiedad.
- * Concentración: mayor capacidad de concentración.
- * Resiliencia a cambios y retos del día a día.
- * Regulación emocional y menor reactividad.
- * Auto conocimiento.
- * Bienestar: Cuando reduces el estrés, ansiedad y los aprendizajes químicos y biológicos del cuerpo, tu salud tiene posibilidades de mejorar.
- * Mayor goce en tu vida.
Thetahealing
Método de meditación para indagación de creencias que nos limitan a alcanzar nuestro potencial, sustitución y reprogramación de éstas para expandir tu conciencia y transformarte a ti y tu realidad. Fortalecimiento de tu conexión con tu ser superior o lo que te hace sentir expandida, tu guía interna e intuición. Sanación energétiMca.
Soy María Aura.
Te ayudo a retomar el poder que llevas adentro y escribas con tu propia pluma esa historia que tanto anhelas contar
Te comparto las herramientas para encender tu luz en momentos de obscuridad, transformarla e iluminar tu camino haciéndolo más fácil Herramientas que me han ayudado a expandir mi consciencia, a reconectar conmigo misma y descubrir las maravillosas e infinitas posibilidades que existen en este Universo.
¡Estas posibilidades también ¡existen también para TI!
Soy María.
Te ayudo a retomar el poder que llevas adentro y escribas con tu propia pluma esa historia que tanto anhelas contar
Te comparto las herramientas para encender tu luz en momentos de obscuridad, transformarla e iluminar tu camino haciéndolo más fácil Herramientas que me han ayudado a expandir mi consciencia, a reconectar conmigo misma y descubrir las maravillosas e infinitas posibilidades que existen en este Universo.
¡Estas posibilidades también ¡existen también para TI!
Expande tu consciencia integrando tu mente, cuerpo y espíritu”. ¿Estás lista para brillar