¿Por qué tomarlo?

El autoestima es la esencia de cómo nos relacionamos con nosotros mismos, con la vida, con las parejas que atraemos, con las oportunidades que tomamos. Trabajar en tu autoestima es vital para incrementar tu bienestar, auto cuidado y amor propio, así como procurar tu salud mental. Todos necesitamos de un sano autoestima en cada etapa de la vida sin importar edad, género, posición económica o cualquier variable.

Dirigido a: Toda persona que quiera fortalecer su autoestima.

Objetivo del curso: Brindarte herramienta para fortalecer tu autoestima.

Formato: Curso online grabado.

Duración: Aprox 1 Hora 40 mins.

Contenido: 3 módulos.

Temas-Algunos de los varios temas que se verán en el curso:

• ¿Qué es el autoestima?
• Importancia del autoestima
• Origen
• Fuentes falsas
• Señales bajo y alto autoestima
• Pilares del autoestima
• ¿Cómo construir autoestima?