APRENDE A PONER LÍMITES
APRENDE A PONER LÍMITES
“Tu libertad empieza cuando aprendes a poner límites"
Maria Aura
Si:
- Te sientes abrumada
- Sientes que los demás abusan de ti
- No te alcanza el tiempo para hacer más
- Te sientes pequeña porque los demás hacen y hacen, y te dejas al final:
Dirigido a:
Toda persona que quiera construir y fortalecer su bienestar, paz, autoestima y quiera generar vínculos más sanos y en harmonía.
Objetivo del curso:
Brindar herramientas para que profundices sobre la importancia y lo que es un límite y darte
herramientas para que puedas empezar a ponerlos en práctica.
herramientas para que puedas empezar a ponerlos en práctica.
Al final del curso:
- Podrás identificar qué son los límites
- Todo lo que conlleva ponerlos
- Tendrás herramientas para ponerlos en práctica
Algunos temas abordados:
- Qué son los límites
- Importancia de ponerlos
- Qué no son
- ¿Por qué no te respetan?
- ¿Qué hacer para que respeten tus límites?
- Impacto de no ponerlos
- Impacto de ponerlos
- Tipos y grados de límites
- Herramientas para ponerlos en práctica
- Ejercicios prácticos
Síguenos: @aura.ilumina
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